私の父は熊本の天草出身で、母の実家は湯布院の温泉旅館です。そんな私にとって熊本の大地震は他人事ではありませんでした。なのに、東京に住み働いていると、九州は想像以上に遠くなります。

　友人や知人が熊本支援に向かう中、私は「災害ストレス」に関するコラムを書いたり、テレビやラジオで発言する程度で、現地の方の“傘”に直接なることができませんでした。

「何か力になりたい」ーーー。
　そう思いながら、時間だけが過ぎていました。
　それでも「何か私にできることはないか？」と、自分に問い続けていました。

　震災から３カ月が過ぎ熊本の報道が減り始めた頃、あるテレビ番組で、仮設に住む女性が次のように訴えていました。
「ストレスだらけだよ。なぁんにも元にもどらん。医者はストレスは身体に悪いっていうけど、家、壊れて、家族バラバラになってどうやってストレス減らせっていうんだ」

　その報道を見た瞬間、「今こそ出番だ！」と、モヤモヤメモプロジェクトをスタートさせることを決意しました。私ひとりではできることは限りがあるので、いろいろな方に相談し、さまざまな専門家の方たちのお力を借りて、ホームページ開設にたどり着きました。
　
　モヤモヤメモは私が大学院の博士課程に在籍しているときに、３年間の年月をかけ開発したのものです（開発から効果についてはホワイトペーパーでご覧ください）。
今回は、子供からおじいちゃん、おばあちゃんまで、広い年代の方たちにつかってもらうために、とてもシンプルな形にしてあります。

　災害ストレスはまるでドミノ倒しのように、いつまでも雨を降らせます。

　ひとりでも多く方につかっていただき、ご意見をもらい、もっともっと「モヤモヤメモ」を進化させて行こうと考えています。
たとえば、モヤモヤメモ手帳にしたり、カレンダーにしたり……、日めくりモヤモヤとか……。
モヤモヤメモを使ってくださった方も、「モヤモヤメモプロジェクト」の一員になってください。
日本中に、温かい“傘”が広まることを願って……
 

河合薫