• 「日記をつける習慣があったのですが、モヤモヤメモに変えてみました！モヤモヤもいいけど、ハッピーが特にいいです。幸せ探しが上手くなりました」（４８歳　男性）

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• 「最初は上手く書けませんでした。でも『たわいもないことでいい。書くことに意味がある』とアドバイスされ、書けるようになりました。書くだけでスッキリしています。他人には見せないようにしています。すごいこと書いてるので」（２３歳　女性　事務）

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• 「問題解決の糸口が見えるようになった。書くことは客観的な判断につながる」（３９歳　男性）

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• 「子どもたちと一緒に書いています。子どもは書くのを楽しんでいます。ありがとうございました」（３４歳　主婦）

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• 「私が高齢者で生活に変化がないので、毎日同じモヤモヤを書いています。近くに孫がいるので、ハッピーは孫のことばかりです」（７３歳　男性）

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• 「ストレスは人生の雨という言葉が、胸に響きました。傘をたくさん見つけようと思います」（４３歳　女性）

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• 「40になってから、帰りの通勤電車で、幸せなことを書くようにしていました。モヤモヤを書くのは目から鱗でした！」（46歳　男性）

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• 「モヤモヤメモをまとめて週末見返しています。案外、どうしようもないことで悩んでいるだなぁと実感。自分発見につながります」（２８歳　女性）